アホ毛の原因や対策は？抑えるための直し方・ヘアケア法まとめ！

ぴょんぴょんと跳ねるまとまりのない髪・アホ毛。このアホ毛があるだけで、どれだけファッションやメイク・ヘアセットに気を使っても残念なオーラが生じてしまいます。そんなアホ毛って一体何が原因でできてしまうのか知っていますか？アホ毛に悩んでいる方はまず、アホ毛の原因を知る事が重要ですので、アホ毛の原因について学んでみましょう！

また、アホ毛に悩まされている方は原因を知るだけでなく、対策方法やアホ毛を抑える方法も知っておかなくてはなりませんよね。そこで、アホ毛対策に効果的な方法やアホ毛を抑えるための直し方・ヘアケア方法についても調査してまとめてみましたので、今回の記事ではそちらも併せてチェックしてみましょう。

外出時にはうんとおしゃれなファッションや可愛いヘアセットでお出かけしたいですよね。しかし、どれだけ可愛いファッションやヘアセットをしてもぴょんぴょんと跳ねるアホ毛があれば残念なおぶすスタイルになってしまいます…。

『アホ毛』とは、新しく生えてきて伸びかけの短い毛や、ダメージによる切れ毛が原因でピンと立ってしまう短い髪のことを指します。

そもそもアホ毛って一体何が原因でなってしまうのでしょうか？まずはアホ毛になる原因について調査してみましょう！

カラーリングやパーマ・ドライヤーやアイロン・コテなどの様々なダメージが原因で切れ毛になってしまい、アホ毛ができてしまったというケースは多いです。こちらのアホ毛は毛先が尖っていない状態の髪です。

まだまだ成長途中の短い髪が原因でアホ毛となってしまっている場合もあります。このケースだと髪が育って長くなれば、他の髪と馴染みアホ毛が飛び出すこともなくなるのでそんなにアホ毛の心配をしなくてもいいかもしれません。ダメージを受けてアホ毛になっているケースは毛先が尖っていない状態ですが成長途中のアホ毛は毛先が尖っています。

皮脂や汚れなどが頭皮の毛穴が詰まってしまっている事が原因でアホ毛になってしまっているケースも。また、毛穴が詰まってしまっていると頭皮へ必要な栄養が行き届かず髪が伸びにくくなってしまい、アホ毛が生えてしまっている可能性もあります。このケースのアホ毛は、間違ったヘアケアからなってしまう場合が多い様です。頭皮は健康な髪を生えさせるための重要な土台ですから、毛穴詰まりを起こさせない様に正しいケアを行ないしましょう。

どれだけメイクやヘアセットが可愛くても残念な印象にしてしまうアホ毛…。そんな残念ヘア・アホ毛の対策方法はあるのでしょうか？すでにアホ毛がある方はもちろん、まだまだ目立たないアホ毛の方も、髪の内側まで綺麗にできる様にアホ毛対策方法を学んでおきましょう！

まずは髪に付着した汚れやほこりをブラッシングで落とします。こうする事でホコリや汚れを落とせるだけでなく、髪を洗うときに髪が絡みにくくなります。38℃程度のお湯でしっかりとすすぎ洗いをしましょう。ぬるま湯でのすすぎ洗いは約8割の髪に付着した汚れを落とす事が出来るのでしっかりと行いましょう！

お湯でのすすぎ洗いを行った後はシャンプー剤を使用して頭皮を洗浄します。頭皮の汚れを落とす事を意識して髪を洗いましょう。髪同士の摩擦を抑えるために、シャンプー剤はしっかり泡立て使用してくださいね！シャンプー剤のすすぎは3分〜5分程度かけてじっくりと頭皮からシャンプー剤を落とす様にすすいでください。コンディショナーやトリートメントの使用は髪の長さの真ん中から毛先にかけてつけてくださいね。表示時間通りコンディショナーやトリートメントを放置した後はしっかりとすすぎましょう。

タオルではさむようにしてタオルドライをしっかりと行いましょう。摩擦が原因でダメージの原因となってしまいますのでゴシゴシとしながらのタオルドライはやめてくださいね！タオルドライを行った後はヘアオイルを髪になじませドライヤーを使用します。ドライヤーを使用するときは髪から20センチ程度は離して使用する様にしてくださいね！ドライヤー使用事はまず、髪ではなく頭皮を乾かす事を意識しましょう。

襟足から頭頂部にかけて頭皮を乾かす様にドライヤーの風を当てます。頭皮がある程度乾いたら髪を乾かしていきましょう。根元から毛先へ向かって髪を乾かします。アホ毛が目立つ頭頂部は頭上からドライヤーを45度くらいの角度で使用してくださいね。

紫外線や摩擦は髪へダメージを与えてしまうのでアホ毛の原因となってしまいます。なので、紫外線・摩擦を防ぐ様にしましょう！外出時には紫外線対策としてヘア用の日焼け止めスプレーを使用するなどといった対策をして紫外線を防ぎます。摩擦はシャンプー時にゴシゴシしない・ゆるく髪を結んで寝る・ナイトキャップやシルクの枕カバーを使用するなどといった摩擦対策を行いましょう。

アホ毛の原因として、偏った栄養バランスの食事をしているという点もあげられます。偏った栄養バランスだと髪へ必要な栄養素が届けられなくなってしまいますからね。なので、アホ毛対策として栄養バランスの良い食事を心がけてみましょう！特に髪の主成分となるたんぱく質を積極的にバランス良く食生活に取り入れる事ができると効果的ですよ。魚や肉・豆類などにはたんぱく質が多く含まれているので意識してみてくださいね。

質の良い睡眠は肌だけでなく髪にも良いんですよ！アホ毛対策としても質の良い睡眠は重要となってきますので十分な睡眠時間を確保し規則正しい生活リズムを作りましょう。また、髪の育成に重要だと言われている『成長ホルモン』が活発に分泌される22：00～2：00の間には睡眠をとる様に心がけましょう。

まだアホ毛になっていない人であればアホ毛対策が重要ですが、既にアホ毛が生えてしまっている方は、対策だけでなくアホ毛を抑えるための直し方やヘアケア法を知る事も重要ですよ！

そこでお次は、既に発生してしまったアホ毛を抑えるための直し方やヘアケア法を調査してみましょう！

アホ毛があちこちに生じてしまうまとまりのない髪には縮毛矯正をかけるという手段がおすすめです。毎日アホ毛に悩まされて長時間かけてスタイリングを行うよりも縮毛矯正をかけたほうが楽だという考え方ですね！また、縮毛矯正は髪をツヤツヤに見せてくれる効果もあるのでアホ毛が抑えられるだけでなく美髪に見えるので嬉しいですね。

どうしてもアホ毛が改善されずに悩んでいる方はゆるふわパーマをかけて誤魔化すという方法も良いですよ！縮毛矯正だと取れかけてきたときにアホ毛が目立ってしまう場合もありますが、ゆるふわパーマだとパーマが取れかけの時期でもアホ毛が目立ちにくいです。

ワックスやスプレーを使用してアホ毛を寝かせるのもアホ毛を抑える方法として効果的です。ワックスはまとめ髪用のタイプを使用するとアホ毛が出にくくなります。また、スプレーを使用する場合はコームにヘアスプレーを吹きかけてからアホ毛を抑える様に髪をとかすとアホ毛が目立ちにくくなりますよ。

乾燥してパサついた髪はアホ毛が目立ちやすくなってしまいます。なので髪への保湿をしっかりと行うことがアホ毛を目立たせなくする方法で有効です。入浴後のドライヤーをする前には必ず洗い流さないトリートメントを使用するようにしましょう！外出時にはヘアミストで髪に潤いを与えてあげるようにするのがおすすめです。

常に同じ分け目にしているからアホ毛が目立つってこと、結構多いんです。また、同じ分け目にしていると髪へのダメージ原因にもなりますので定期的に分け目を変える様にしましょう。

前髪や頭頂部のアホ毛にはコテでアホ毛を抑えるという手段が最も手軽に時短で行える方法です！コテの熱の力でアホ毛を抑えましょう。ピンと引っ張るようにするのではなく、ふんわりとさせるようにスタイリングするのがアホ毛を直すコツです。

アホ毛の原因・対策・アホ毛を抑えるための直し方・ヘアケア法まとめはどうでしたか？アホ毛に悩んでいる方はまず、アホ毛原因を理解する事が大事です。また、アホ毛の対策やアホ毛を抑える方法やヘアケアもしっかりと学んでおくとアホ毛とうまく付き合えるので是非頭に入れて置いてくださいね！アホ毛を抑えてスタイリングをもっと素敵なものにしておしゃれを楽しんでくださいね。